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泡脚用什么泡最好
2022-06-09

泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络,增强身体免疫力,抵御各种毒素。足浴可以促进人体血液循环。那么最好用什么泡脚呢?我们一起来看看。

泡脚用什么泡最好

1.花椒

花椒泡脚能够平稳血压,有的人如果出现了血压明显升高或者身体不适的症状,可以选择花椒泡脚进行调理,而且能够有效的缓解痛经的症状。

2.桂皮

桂皮即桂树的树皮,又称肉桂、官桂或香桂,是最早被人类使用的香料之一,也是一味常用中药材。有温肾阳的作用,用桂皮泡脚对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

3.生姜

生姜是我们生活当中非常常见的一种东西,但是它不仅仅能作为食材来吃,还能做为泡脚的材料,生姜能去除寒气,让人的手脚不再冰冷。所以怕冷的人要注意了,用一块生姜来泡脚,效果会比清水要好的多,方法非常简单,直接用生姜煮水,然后用来泡脚就可以了。

4.红花

红花泡脚能够有效的缓解局部血液循环不畅的症状,避免身体怕冷的症状。

5.艾草

据《本草纲目》记载,艾草是性温、味苦、无毒的一味药。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。用艾草泡脚还能够改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。